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孙浩看着书中写的方法，眼睛里散发着求知的光芒。

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这本书不出所料应该是五维图纸里的那本书了，不知为何被带了出来。

孙浩看着目前记录的练体术的方法后，斗志又一次被点燃了，肉体的修炼孙浩除了之前被师傅逼着修炼过一段时间之外，还未自己真正的想过修炼，自从有了精神力，孙浩便放弃了对身体的训练，有好几次孙浩想修炼肉体，但始终不知道从何下手，于是孙浩暂时搁置了对身体的修炼，而着重修炼精神力。

这本书就像是修炼肉体的敲门砖，一下把孙浩打醒了，孙浩从这本书里看到了，肉体修炼无限的潜能，也让自己不再迷茫让自己看到了自己无数的可能。

孙浩兴奋的睡不着觉，尽管明天还要上班，但孙浩看到自己现在这个鸟样，皮开肉绽就好像收到了什么非人的折磨，这个样子去上班不得把人吓死，于是孙浩在手机上和敏哥请了个假，明天是周五，周六周日休息，所以孙浩有了三天的时间可以尽情的修炼。

孙浩请完假后，没有开始打坐冥想，而是忍受着疼痛洗来个澡，把身上伤口流出的鲜血给清洗干净，清洗完成后，孙浩看着身上的伤口，也大吃一惊，伤口排列的顺序整整齐齐密密麻麻的一道又一道，这可不是和鬼斯通打斗留下的，这些伤口正是孙浩进入到五维图纸空间里留下的。

孙浩控制着精神力让自己的疼痛神经麻痹，回想着书中肉体修炼的方法，开始了修炼，第一部要先达到人类身体的极限二阶。

达到了七阶精神力的孙浩一点也不疲惫，就算是一个月不睡觉也不会觉得有太大感觉，但是孙浩可不会一个月不睡觉，孙浩的秉性的宗旨有一条便是“绝不把疲劳留到第二天”生活中孙浩是一个非常养生的人，不会因为自己有了精神力就不睡觉，但偶尔破个例也是可以的，比如今天明天后天，孙浩就决定不睡觉了一天24小时一直锻炼身体。

孙浩出门开始了长跑，跑步可以带动全身百分之九十以上的肌肉，孙浩没有依赖精神力，完全靠着自己的身体，向前奔跑。

因为之前应该一些训练，在加上肌肉是有记忆性的，孙浩虽然说是身体素质达到三阶，那也只是曾经的孙浩，现在的孙浩身体素质可能连二阶都不到。

跑了一个小时，孙浩终于有点体力不支停了下来，由于孙浩全身都是伤口，怕引起不必要的麻烦，所以孙浩把全身都裹得严严实实，在这炎热的夏天，难免遭到别人异样的眼光，久经沙场的孙浩也感到非常害羞。

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但孙浩很快调整了过来，自己是为了一个远大的目标而努力的，绝不能因为这些小事而有情绪化的反应，因为孙浩技能“情绪化”的特殊性稍一不注意就会被启动，所以孙浩一般都很会克制自己的情绪。

慢慢的孙浩的速度越来越慢，越来越慢，身体的肌肉也渐渐变得酸胀起来，鼻子嘴巴不停的大口呼吸，一个放弃的念头渐渐出来，但孙浩知道这种想法不过是假象罢了。

孙浩双脚一软差点倒在地上，人在做运动时，大脑会提醒自己要保持能量，不能把能量全部消耗在肌肉上面，于是大脑在你自己不知觉的情况下开始了自我保护机制“疲劳”。

而“疲劳”真的是自己的肌肉已经感到极限不能继续了吗？如果你认为是，那么大脑就赢了。

我们运动中所产生的疲劳感，只是大脑自我保护的机制，目的是让你停下来，保存能量，把能量用在该用的地方，所以只是大脑让我们觉得我们很疲劳。

很多马拉松运动员都知道，跑步过程中第一波疲劳觉不是自己的极限，第一波只是来自于大脑方面带来的感觉，大脑带来的疲劳感通常会持续十分钟左右，只要停过了这个疲劳期，就可以挑战自己真正的极限。

而孙浩所要应对来自大脑的阻碍可不是普通人那样了，与普通人有这天囊之别，普通人可没有孙浩这巨大的精神力，他们甚至连精神力都没有，强大的精神力强化了孙浩的大脑不知道多少倍，被精神力强化的大脑释放的信息素可不是普通人能够比拟的

孙浩不知道跑了多久，跑了多少公里，孙浩开始回想了，回想着自己跑过的地方，那些建筑之间的距离大概是多少，孙浩在心中一算，吃惊原来自己已经跑了那么远了，意识到后瞬间身体感觉像是灌了铅一般，重的无法行走。

这样的想法正好帮助了大脑给予的阻碍，有了事实的依据，加上大脑产生的反应让孙浩感到极度的无力，自己的双腿肌肉已经那么酸胀了，对了，自己身上还有很多伤口，这么跑下去自己会费了的，大脑产生的疲惫感，让孙浩意识到自己是多么多么的累，也让孙浩产生更多的理由来让自己停下来。

孙浩第一波极限来自于大脑的阻碍，正式拉开了帷幕。

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好累啊，我明明有精神力为什么要遭这个罪？孙浩已经开始了自我怀疑了起来，肉体的修炼真的对自己很重要吗？明明自己的精神力已经那么强了，已经强到可以瞬杀六阶的恶魔了，我只要好好修炼精神力就行了吧，书里一定有写着突破七阶的办法。孙浩不断的给自己找停下来的理由。

但孙浩的身体还是维持着跑步的状态，但与其说说跑步，不如说像是一个老头走路了，孙浩像个提线木偶一样跑着，速度与八十岁的老人一样，四肢像是没有骨头一样，胸部距离起伏，每一次呼吸就仿佛要死掉一般，吸入的每一口气，对大脑仿佛就像是用开水浇在大脑里一样难受，呼出的每一口气，整个人就要死去一样，眼镜会一黑，再洗一口气，让疼痛刺激着自己，告诉自己还没死。

孙浩的精神力仿佛也有意识一般，主动释放出来，孙浩突然感觉轻松了很多，这个状态下的孙浩改变没有精力去管精神力，在精神力的帮助下孙浩满满的状态好了一点，刚才都要死掉的自己现在怎么又突然有了力气呢？孙浩刚恢复点意识，就想着，静接着孙浩才发现是自己的精神力跑了出来。

此时的孙浩有两个选择，继续使用精神力的帮助让自己不在那么的劳累。

第二种，收回自己的精神力，用自己的身体来应对一切，但自己的身体已经到达了极限，大脑也不断的发出警告，继续下去自己真的会死！

孙浩一直是一个果断的人。

艳阳高照下，一个身影在炎热的太阳光照射下奔跑着，衣服都被汗水打湿，弯着腰低着头，动起来摇摇晃晃，每一次迈步都要经过几秒钟的停顿从他的脸上纠结的表情可以看出像是在思考和对抗着什么一样，短暂的犹豫过后还迈出了那一步，每一步都是如此，不夸张的说如果他旁边有一只乌龟，那他连乌龟都跑不过。

经常有人说气场，给人带来什么什么样的感觉，如果真的有，那此时的孙浩的气场给周围的路人带来一种坚韧不拔，永不放弃的精神。

路过的行人看着孙浩，有的笑，有点为之动容，有点双手合十，有的主动上去搀扶。

孙浩显然选择了后者，这是于自己的较量，无关于恶魔，无关于保护地球，无关于自己的师傅，无关于自己过往的经历，也无关于任何的能力，精神力，五维图纸，神秘出现带有修炼方法的书，无关于任何，只关于自己。

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孙浩继续拼命地跑动着，即使肌肉已经疲惫到极限，即使大脑一直在阻挠自己，但孙浩知道这个感觉只是虚假的它是有时间限制的，自己一定要挺过这段时间，不然自己永远也挑战不了自己的极限，挑战不了也就超越不了自己，连自己都超越不了的人还谈什么保护人类，还谈什么突破人类的极限呢？

大脑满满的也疲惫了，也终于不再释放干扰的信号，孙浩总算是挺过了第一波，和自己的这场较量中取得了胜利。

那些看着孙浩跑步被感染的人，心中的小宇宙也爆发了，也想到了自己的梦想自己的...看到孙浩已经成这个样子了还在继续奔跑，自己有什么理由不努力呢？

孙浩突破第一道关卡后，身体机能恢复了一些。