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方淳鑫从高压锅里盛好饭，布上筷子汤勺，一家人其乐融融的开饭了。

今天可不敢把爹妈再吓一跳了，不然非得被抓去医院不可，所以只吃了两碗饭，算是正常的饭量了。因为已经有小灶在等着了，方淳鑫表示不慌。

吃完饭没啥事，方淳鑫就回自己的房间了啃自己的营养颗粒去了。

营养块并不是没有味道的，因为有盐和已经被转化设施用生物酶化合成过了，所以是有比较淡的咸味和甜味的。虽然经过压缩，但是毕竟不是机械的那种高度的压缩，所以显得有点脆，但是也不像压缩饼干那样多粉末，吃起来意外的爽口，有点像果仁那样，你不仔细的咀嚼，它总会有一些细小的颗粒，很好咬也很好吞咽。

说实在的一公斤的东西其实也没多少，尤其是跟中午的大胃王状态的吃法比起来，简直就像在吃零食。

相比起来营养液的味道就没什么好说的了，不能说难以下咽，但是也不能说好喝，可能是营养成分太多，总觉得有点什么奇奇怪怪的味道。

不管怎么说，终于是不用做吓死人的大胃王了。

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新的食物带来一些新的体验，但是最重要的是省下了非常多的进食时间，终于有点时间开始全面的了解自己的身体的优化情况了。

按照核心的描述，突击部分强化消化系统，是为了融合的需要。现在的优化过程则更像是为了达到身体内部系统的平衡。

因为消化系统的强化意味着可以消化更多的食物和水，同时更多的毒素和细菌也在进入身体，细菌还好，被强化过的肠道要杀灭和平衡这些细菌还是没有问题的，但是食物和水所携带的毒素的代谢就成了大问题。这就不得不增强肝脏的解毒功能和肾脏的过滤能力，为了不使它们过度的劳累导致衰竭，只能尽力的强化它们，这同时强化过的泌尿系统也可以强化对身体水分的利用效率。又同时需要被强化的还有免疫系统，以防止过多的毒素经过多个身体系统循环导致细胞病变。

过多的营养物质进入到了血液里，也对血液循环系统造成负担，对于生产血细胞的骨髓系统和淋巴系统也造成很大的压力，所以这些系统的强化也是不能少的。

所以，这是一个牵一发而动全身的过程，更何况还有替换旧细胞生成新细胞，本身就涉及到线粒体的损伤过程，而线粒体又涉及到细胞更新的次数，过度的损耗线粒体就是在消耗生命。如果不解决这个问题，就不是在优化而是在催命了。而线粒体又涉及到基因层面，就已经不是方淳鑫现在可以理解的了。

但是，有一个问题却是方淳鑫可以参与决定的，那就是生殖系统所引起的一些改变，已经涉及到了自动禁止指令三：所有有关宿主外形的进化、优化或修改必须符合宿主的省美观，该省美观由宿主审定。

emmm,那么长度增加一点，18CM应该是标配的吧，那就20CM好了，人无我有嘛，直径也可以稍微的增加一点的，据说这样适用范围会比较广，嘿嘿嘿。质量上的要求当然是要硬要久了，具体就不说了，据说河蟹非常的厉害，还不是到能作死的地步啊，啊哈哈哈哈哈。

令人惊喜的还有身高居然可以指定，作为南方人群一米八的个子其实相对是少了一点的，就算是父母都没有这么高，但是也肯定不包括宿主的对吧？目前只有一米六五，如果一下子长15公分似乎有点不太好，那么在优化结束先来五公分就好了，剩下的在未来一年内在慢慢长来得及。不够再说嘛，就是这么任性。

最大的惊喜是居然连整体的外形也可以进行定制！这个功能不要太强大好不好？

方淳鑫躺在床上美滋滋的指挥着核心修改着投射到视觉神经末梢上的全身肌肉结构图。像阿诺那么大块的肌肉其实很没有必要，最好的应该是穿衣显瘦脱衣有肉的那种，肌肉均衡和匀称，富有运动和速度的美感。至于八块腹肌啊，人鱼线啊什么的，当然是一定要有的啦。

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想象一下现在的细胳膊细腿的，将来会变成像李小龙啊、李连杰啊、吴京啊、黄晓明啊、甄子丹啊、彭于晏啊等等那样有型，哎呀受不了了，这不是得先自恋一波的？啊哈哈哈哈，呃，我靠，枕头怎么湿了？

当终于调整完视网膜上呈现的图片的时候，已经晚上11点了。本来还想在自恋的欣赏一下自己酷帅的样子的，三天没上大号的方某人终于有便意了！

这是集聚了三天的精华，当真是···奇臭无比啊！

方淳鑫很怀疑要不是自己是蹲着的，会不会被自己给熏得栽一个跟头。抽水马桶的水已经冲了三遍了，抽风机就没有停过，可是方淳鑫依旧觉得味道很重。没办法，只好马上冲了个痛痛快快的澡，才算是缓过来。

方淳鑫很疑惑的问了核心是怎么回事。

“由于三天来大量的食物被吸收，大量的营养进入体内，消化系统最先完成了优化过程，食物的利用率变得极高，很多以前是会被排泄掉的成分再次得到利用，以及替换下来的细胞重新分解利用时产生的不可利用的杂质，加上原先肠道中的大量宿便，致使现在的排泄物可以说是真正的废物了，自然的有一些比较特殊的气体产生的。这是正常现象，而且在优化结束后和使用高能营养块之后，这种状况将会得到极大缓解，由于营养块的高能量和高吸收性，如果宿主专门使用营养块，不吃其他的食物，那么宿主十天才需要排泄一次。建议宿主多进行运动，因为排汗也是一种代谢，另外加快血液循环对于新陈代谢也非常有好处。”

好吧，其实也就是问个安慰而已。其实之前方淳鑫就已经发现自己的尿液味道变得比较大，体味也开始变重了，你想自己都能感觉到自己的体味了，那得多大的味啊，当然之前也没有这次排便那样让人印象深刻，所以也就没在意。现如今想到还要这么臭的过大半个月，真是欲仙欲死啊。