"

陆谨一直觉得自己不是一个聪明的人，小学到高中他的成绩都是年级的中游，父母很好，没有紧逼着他去做一些不愿意的事情，对于他这个儿子保持着一种放养的政策，唯一比较坚持的就是高中每次星期天回家都会劝他带一个女朋友回家，可惜他次次都没有带回去过。

神思悠悠，已经飘飞到了天外，直到陆青薏温热的气息在耳边轻拂。

“师弟是都会了吗？是都明白了吗？，用不用给师姐讲解一下？”

本小。说首--发^站>点&~为@：塔读小说APP

听见在耳边响起的温柔却可以听出生气的话语响起，陆谨才回过神来，对着她尴尬一笑。

“师姐继续，我保证不走神。”

“好好听，再走神，师姐就要上门规了。”

陆青薏无奈，又补充道：“抽棍子。”

陆谨点头如小鸡啄米，在这个时候，师父如父母，师父打徒弟是很常见的事情，他可不想挨上棍子。

陆青薏再度开口。

“武学的修行，在最开始是练架势，练血气，练意，从武学框架到内神自生，由外至内的淬炼，所以有武夫九品之分，达至一品武夫，内外浑圆如一，气血绵延悠长，便是江湖上的入流高手，六百年前一位圣人将这武夫九品细致归纳成三个境界，养气，铸体，蕴神，为养气势，炼肉躯，蕴内神，气势便是武学的架势，真形，全然掌握力量的运用，九至七品就是练最基础的架势，虽然现在变为三境，习练的过程却也是差不多，最先要练的肯定是基本功，所以你今天首先的任务就是扎两个时辰的马步，练你的下盘，下盘要稳，架势才能稳。”

陆谨脸色一苦，他最近的一次扎马步是什么时候，小学二年级不背书，不写作业的时候被老师罚在教室最后拿着书去扎马步。

“有问题吗？”陆青薏眸光扫过，授武时完全不复之前的温柔，语气严厉，纤细修长的手中不知何时多了一根木棍。

“没问题。”

塔读^小说APP@更多优质免费小说，无广告在@线免<费阅<读！>^>

陆谨连连摇头，连忙屈膝半蹲，双臂平举于胸前，是一个标准的马步姿势。

马步是练武前的基本功之一，所谓“练武不练功，到老一场空；练功不练腰，终究艺不高”，马步是练习武术最基本的桩步，因此在陆谨之前的世界便有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法，马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能。

记得之前小陆谨跟爸妈看了功夫巨星演的几部电影，在院子里舞刀弄棒，学着电视里的功夫练的火热，陆父调侃要把他给送进少林寺里。

开始陆谨还是比较轻松，过了一会已经开始双腿发颤，身形晃动。

“不许动。”

木棍抵在陆谨腰间，让他欲哭无泪，他已经十多年没有扎过马步了，更何况这也不是原来的身体。

“我给你讲一下“武”，给你转移一下注意力。”

陆青薏清了清嗓子，说道。

“‌武学是以武为修行，追求真理的第一途径武术。它不仅仅局限于武术和武功，而是通过武术这种表现形式来表现出道的规律。武道精神强调以武止伐，平息干戈，其基本精神包括“天人合一”、“以德服人”、“刚健有为”等。武道的目的是通过习武、练功、养身、养心来体验身心变化，最终达到身心与道相合的目的。‌‌‌”

“武学不是只有凶争狠斗，与人争斗只是一部分，更多的是沉浸天地，自身强健不息。”

塔读@

“武学最初是没有高低划分，比的便是武学造诣内法的修行精深。”

“后面武学虽然依旧没有具体的划分，却也有了模糊的概念，大致是五个层阶，一曰技，二曰真，三曰势，四曰意，五曰天地。”

“技法之境，这是最低的境界，也是最好修炼的境界。所谓技法，即使会上一两招武学纯熟掌握就可以称之为技法了，指的是人们对武功招式的熟练程度。是武学最低的境界，属于江湖中不入流，很多人一生也只是停在这一个领域。”

“内真之境，以内法修行，蕴出口内气，滋养血肉百骸，以内气或者说是内力以技法打出，一招一式破坏力惊人，气息绵延不绝，最高深处便是内力如丝如缕，也可如浩瀚江河不绝不断。”

“气势之境，谓之得势。所谓得势，就是练武的人已经对武功的熟悉程度已经达到了习惯成自然的境界，他们练武不再拘泥于招式，所有出手全是习惯成自然，对于刀剑的反应远远快于一般高手。他们对于内息之境的高手并不具备压倒性的优势，但是在内力相差不大的情况下，一个得势的高手可以仗着更快更准确的出手获胜。”

“真意之境，真意，这个境界是武中神意的领悟期，武者们不再满足于简单的肢体反应，而是开始考虑如何控制自己的武功，让自己能够更好的战胜敌人。而武技分为心，体，技三神，知玄而止，问玄而立，三者融合磨纳，诞生真意，这一境强者，可为江湖绝顶，可以做宗师，开派立祖。”

“最后便是天地之境，这一境毫无解释，无法知晓到底是怎么样的境界，所以我也不知道。”

“这是武道境界最初的模糊概念，在往后就是武夫九品的细致划分，直到六百年前，圣人才将武学境界划分六境，分别为养气，铸体，蕴神，神藏，养炉以及没几个人能到的天人。”

陆谨额角冒着汗水，咬牙问道：“那天人之境就是天地境界吗？”

摇了摇头，陆青薏道：“不知道，你师姐我只是铸体境，哪里能知道这个境界的事情，师父也不知道。”

塔读@

“那这个世界上有天人之境的人吗？”

“没有。”

陆青薏很肯定。

“为什么？”

“天人之境不是大白菜，自圣人划分境界以来，六百年岁月，只有三位被确却的认为是天人，是陆地上的神仙。”

“那马上就有第四位了。”

陆谨昂着头，少年时他总是想着江湖上的快意恩仇是如何的，但现在他练武只是想保护好自己，保护好身边的人，在这个世界上活下去，连连的灾年真的很难让普通人活下去。

“你？”

“哎哟。”

陆青薏带着笑意的拍了一下男孩的肩头，本来就难以支撑的陆谨一屁股跌坐在地上，发出一声惨叫，一脸幽怨的看向她。

塔读@

“一刻钟都没有坚持住？也想成为天人？”

陆青薏直接无视了男孩的目光，笑的有些开心，调笑着男孩，“继续，加油，未来的大天人。”

手中木棍不轻不重的打了陆谨一下，药材已经准备好了，不用担心肌肉损伤什么的，药浴一泡，第二天活蹦乱跳，陆谨没有说话，颤抖的起身，双腿跟打摆子一样。

“算了，休息一会吧。”

陆青薏说道，陆谨如临大赦，整个人一下坐在地上，双腿还在微微的颤抖。